Вред мяса или как перестать его есть
Очень многие сегодня склоняются к тому, чтобы отказаться от мяса. Но не всем это удается, так как долгие пищевые привычки невозможно уничтожить одним только волевым усилием....
Author: admin
Основы здорового питания: энергетика
Всегда важно, что мы едим, когда и как. Но не менее важно то, в каком настроении мы принимаем пищу. Не стоит относиться к этому чересчур серьезно,...
О токсинах в организме подскажет язык
Люди, которые беспокоятся о своем здоровье или хотят привести себя в хорошую форму, думают и о том, как вывести токсины из организма. Один из самых эффективных...
Почему фрукты могут быть вредны
Питание фруктами является самым здоровым из всех возможных. Во-первых, фрукты созданы самой природой, а это значит, что они идеальны для человека в качестве еды. Их не...
Таблица минералов
Подобно тому, как в продуктах содержатся витамины, полезные фрукты и овощи также содержат и минералы. Вы можете взять себе на заметку статью, где есть таблица содержания...
Таблица содержания витаминов
Таблица содержания витаминов может вам понадобиться в том случае, если вам нужно разобраться с какими-то своими недугами и восстановить здоровье. В данной таблице предоставлены только витамины...
Недостаток витамина А
Витамины – это сложные химические соединения, которые необходимы для подпитки нашего организма. Чтобы получать их в достаточном количестве, почитайте статью о том, как сохранить витамины в...
Как сохранить витамины
Все отлично знают, что питание – это не только ощущение вкуса, но и получение важного строительного материала для организма. Витамины помогают нам сохранять молодость, укреплять иммунитет,...
Плюсы вегетарианства
Если вы подумываете стать вегетарианцем, или, по крайней мере, попробовать, что это такое, то вот вам пара очень убедительных доводов в пользу натурального питания, о которых...
Кислотно-щелочной баланс организма
Попадая в организм, продукты делают кровь или кислой, или щелочной. Этот фактор никак не связан со вкусом продуктов. Даже те продукты, которые очень кислые на вкус,...