Болезни от еды

Вздутие живота после еды

Вздутие живота после еды возникает за счет накопления большого количества газов в кишечнике. Двигаясь вниз по желудочно-кишечному тракту, они производят неприятные звуки, не говоря уже о дискомфорте в животе на протяжении долгого времени.

Основная причина вздутия живота – это поглощение большого количества воздуха во время приема пищи. Но есть способы, которые помогут избежать такой проблемы.

(далее…)

Самые вредные продукты

Рассмотрим ТОП самых вредных продуктов, которые мы привыкли есть, но они однозначно вредят нашему здоровью и самочувствию. Рекомендуется или сократить потребление следующих продуктов или вообще убрать из рациона.

(далее…)

Переедание: что делать?

Часто проблемой лишнего веса является систематическое переедание. А почему мы переедаем? Неужели человек сознательно будет запихивать в себя больше еды, чем может переварить? Очевидно, что переедание является чем-то сродни зависимости от наркотика. Попробуем разобраться в том, каковы же причины переедания.

Учитывая состав современных продуктов, а также наличие всевозможных вредных веществ, неудивительно, что организм не чувствует насыщения от поглощения большого количества еды. Откуда ему взяться, тому насыщению? К примеру, пачка чипсов в качестве перекуса. Почитайте состав, вы не найдете там ни единого витамина или необходимого для организма вещества, зато химии и быстрых жиров очень много.

(далее…)

Влияние сахара на зубы

Практически все знают, в чем заключается опасность большого количества рафинированного сахара. Если не знаете, то в статье вред сахара об этом подробно написано. Одно из его самых разрушительных свойств – это воздействие на зубы.

Как же образом происходит влияние сахара на зубы? Как утверждают медики, зубы начинают разрушаться изнутри, то есть белый рафинированный сахар и все содержащие его продукты вытягивают из костной ткани зубов необходимый кальций. Почему это происходит? Сахару нужен кальций и витамины группы В, чтобы перевариться. А где это добро можно взять в организме? Конечно, в зубах. А зубы без кальция постепенно разрушаются. Учитывая, как много мы едим рафинированных и сладких продуктов и как мало потребляем тех продуктов, которые могут предоставить нам кальций, зубы просто не успевают обновляться. Отсюда кариес и другие проблемы с зубами.

(далее…)

Питание при простуде

В данной статье пойдет речь о таком распространенном заболевании как простуда и о его связи с неправильным питанием.

Можно спросить, как вообще связаны питание и простуда? Оказывается, самым непосредственным образом. Учитывая, что в организме все связано, нередко причиной возникновения боли в голове может быть запущенный кариес. Но это в качестве примера, а теперь рассмотрим, тему питание при простуде и причины ее возникновения.

Наш организм периодически подвергается всевозможным стрессам. Это не те стрессы, которые мы испытываем на работе или в пробках. Это напряжение от переработки продуктов питания. Желудочно-кишечный тракт может справиться с любым стрессом, но только если не подвергать его средневековым пыткам, например, частыми походами в Макдональдс.

(далее…)

Причины гастрита

Вопрос питания уже не может подниматься без упоминания такого заболевания как гастрит. Поговорим не о том, как вылечить гастрит или как питаться при гастрите, а узнаем истинные причины гастрита, чтобы предупредить это заболевание в случае необходимости или просто хотя бы узнать, откуда у гастрита ноги растут.

Проведем небольшой тест. Ниже вы увидите несколько утверждений. Отметьте те из них, которые близки именно вам.

• Употребление алкоголя в больших количествах;
• Курение;
• Неспособность справляться со стрессами и постоянные нервные расстройства;
• Недосыпание или частые смены графика привычного сна;
• Часто применение лекарственных препаратов;
• Употребление таких напитков как кофе, крепкий чай, кола, другие газировки в больших количествах.

(далее…)

Кислотно-щелочной баланс организма

Попадая в организм, продукты делают кровь или кислой, или щелочной. Этот фактор никак не связан со вкусом продуктов. Даже те продукты, которые очень кислые на вкус, необязательно создают в организме кислотную реакцию. Организм, получая то щелочь, то кислоту, всегда пытается поддержать нейтральный баланс. Если слишком много кислоты, то чтобы нейтрализовать ее чрезмерное влияние, организм добавляет щелочь, которую, внимание (!), берет из запасов кальция.

Самое интересное то, что наиболее кислотными продуктами являются мясо, рыба, яйца, сыр, хлеб и злаки. Получается, что питаясь рыбой, яйцами и сыром, чтобы добавить в организм немного кальция, мы только уменьшаем его количество.

(далее…)

Причины тромбоза

Да простят ученые и медики, но изъясняться будем на простом языке. Тромбоз – это небольшие сгустки, которые застряли внутри сосудов и не дают крови свободно продвигаться. А это значит, что транспортная служба организма начинает запаздывать, кто-то не получает питательных веществ, кто-то тепла, кто-то еще чего-то. И чем больше таких заторов на дорогах, тем сложнее городу поддерживать привычный ритм. Начинаются самосуды, грабежи и разруха. Самое ужасное, что может произойти – это инсульт, после которого организм уже просто не сможет функционировать, так как нарушена работа центрального мотора всей некогда отлаженной системы.

(далее…)