Вред молочных продуктов
Все больше людей склоняются к тому, что молоко причиняет взрослому человеку больше вреда, чем пользы. Нам внушали, что молоко ассоциируется со здоровьем, при этом почему-то детей...
Author: admin
Как можно похудеть без диет
Мы продолжаем тему, начатую в статье почему люди толстеют. Известно, что одной из причин регулярного набора веса является неправильная работа поджелудочной железы, которая чрезмерно перегружена быстрыми...
Почему люди толстеют
Полнота является для людей пороком, который как и любая болезнь появляется от неправильного образа жизни. Но сказать, что человеку, пардон, нужно меньше жрать, это значит больше...
Причины тромбоза
Да простят ученые и медики, но изъясняться будем на простом языке. Тромбоз – это небольшие сгустки, которые застряли внутри сосудов и не дают крови свободно продвигаться....
Как избавиться от голода
Часто люди, которые пытаются похудеть, сталкиваются с проблемой постоянного ощущения чувства голода. Это может сильно затормозить процесс снижения веса, причем, не столько сам голод навредит, сколько...
Голодание ради здоровья
К голоданию можно относиться по-разному, потому что на деле мы всегда видим самые разные результаты. На примере истории известны многочисленные случаи, когда голод являлся злейшим врагом...
Гликемический индекс продуктов
Гликемический индекс продуктов сегодня постепенно вымещает таблицу калорийности. На продуктах уже иногда можно встретить эти обозначения. А все потому, что гликемический индекс или сокращенно ГИ намного...
Польза фруктов
По отношению к фруктам есть несколько пищевых правил, которые можно смело заносить в рубрику ложные убеждения в еде. К примеру: Фрукты – это десерт Не все...
Белки в питании
Все прекрасно знают, что главными источниками белка являются мясо, рыба и молочные продукты, в основном творог и яйца. Это белок животного происхождения. Но существует также и...
Зависимость от еды
Уже не секрет, что проблема с лишним весом – это хорошо развитая индустрия, частично связанная с пищевыми Е-добавками. Но людям не стоит забывать, что многочисленные рекламы...