7 самых полезных продуктов осеннего рациона
Несмотря на окончание летних отпусков, осенью тоже можно получить море позитива. Это и встреча с коллегами, это и новые цели, а сколько новых фильмов выходит в...
Tagged: орехи
Как сделать морковный торт с грецкими орехами
Торт с морковью и грецкими орехами на быструю руку. Конечно, морковный торт купить сегодня не проблема, но почему бы не попробовать его приготовить самостоятельно, когда у...
Как приготовить творожно-бисквитный торт
Творожный торт считается очень нежным и вкусным десертом. Несмотря на то, что в его составе присутствует сахар, все же за основу крема берется творожный сыр, но...
Как правильно сочетать орехи, мед и сухофрукты
Вопрос здоровья был актуален всегда. Но в последнее время человечество всерьез задумалось о том, как сохранить здоровье, принимая только натуральные природные компоненты и средства. Для приготовления...
Полезные конфеты в домашних условиях
Сегодня в любом супермаркете не проблема купить отличные конфеты в самом разном ценовом диапазоне. Но иногда хочется чего-то особенного, к тому же полезного, а не только...
Полезные свойства миндаля
Прежде всего, миндаль полезен тем, что семена этого ореха содержат невысыхающее жирное масло до 67%. Неоценимая польза семян миндаля обусловлена прежде всего тем, что они являются...
Орехи для похудения
А вы знали, что, по меньшей мере, одну третью населения Земли заботит их вес? Люди пытаются найти наиболее эффективные методы для похудения, но эти усилия бывают...
Магний в продуктах питания
Многие из нас думают, что для их организма не хватает суточной нормы кальция. Хотя дело обстоит совсем не так, потому что каждый из нас получает кальций...
Хорошие жиры
Все, кто стремится к стройности, допускают одну ошибку, полностью исключая потребление жиров. А нужно кушать полезные и правильные жиры, без которых состояние кожи быстро ухудшиться. Например,...
Железо в организме человека
Если железа в организме человека достаточно, то это означает крепость зубов, костей, волос, бодрость, хороший иммунитет. Сюда же можно причислить быстрый метаболизм. Самое легкоусвояемое железо находится...