Сегодня в любом супермаркете не проблема купить отличные конфеты в самом разном ценовом диапазоне. Но иногда хочется чего-то особенного, к тому же полезного, а не только вкусного. Предлагаем вам воспользоваться советом и приготовить домашнее лакомство, которое не повредит вашей фигуре.
Перед тем, как приготовить конфеты, купите 500 г фиников, 100 г миндаля или фундука, подготовьте 3 чайные ложки корицы и полстакана измельченных грецких орехов или кунжута.
Грецкие орехи, которые нам нужны будут для панировки, измельчите в блендере. Не нужно превращать их в муку, но и слишком большие куски тоже не подойдут. Сделайте обычную крошку, которой можно будет посыпать будущие конфеты.
Очистите финики от косточек, погрузите их в блендер, добавьте туда корицы и смешайте в однородную массу, из которой мы и будет потом валять шарики.
Подготовьте цельные орешки фундука или миндаля, что вам больше нравится, и каждый орешек облачите в массу из фиников и корицы. Сформируйте шарики одинакового размера, если используете фундук и катайте овальные формочки, если внутри будет миндаль.
Когда все шарики сформированы, обваляйте их в крошке из грецкого ореха. Хорошо будет смотреться крошка из миндаля, как альтернатива грецкому ореху. Также можно использовать кунжут для посыпки.
Вот и все. Полезное лакомство для всей семьи готово.
