Полезные конфеты в домашних условиях

Сегодня в любом супермаркете не проблема купить отличные конфеты в самом разном ценовом диапазоне. Но иногда хочется чего-то особенного, к тому же полезного, а не только вкусного. Предлагаем вам воспользоваться советом и приготовить домашнее лакомство, которое не повредит вашей фигуре.

Перед тем, как приготовить конфеты, купите 500 г фиников, 100 г миндаля или фундука, подготовьте 3 чайные ложки корицы и полстакана измельченных грецких орехов или кунжута.

Грецкие орехи, которые нам нужны будут для панировки, измельчите в блендере. Не нужно превращать их в муку, но и слишком большие куски тоже не подойдут. Сделайте обычную крошку, которой можно будет посыпать будущие конфеты.

Полезные конфеты в домашних условиях

Очистите финики от косточек, погрузите их в блендер, добавьте туда корицы и смешайте в однородную массу, из которой мы и будет потом валять шарики.

Подготовьте цельные орешки фундука или миндаля, что вам больше нравится, и каждый орешек облачите в массу из фиников и корицы. Сформируйте шарики одинакового размера, если используете фундук и катайте овальные формочки, если внутри будет миндаль.

Когда все шарики сформированы, обваляйте их в крошке из грецкого ореха. Хорошо будет смотреться крошка из миндаля, как альтернатива грецкому ореху. Также можно использовать кунжут для посыпки.

Вот и все. Полезное лакомство для всей семьи готово.

 

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

42 - столько SQL запросов к базе.
0,532235 - за столько сгенерировалась страница.