Что полезно есть для укрепления волос
Выпадение волос – это очень большая неприятность для многих. Мы можем наблюдать сезонное выпадение волос, что само по себе вполне нормальное явление, но только в том...
Tagged: орехи
Чем полезны грецкие орехи
Правильное питание складывается из того, что большая его часть, а в идеале и весь рацион полностью состоит из натуральных продуктов питания. Грецкие орехи также входят в...
Продукты для зимнего вегетарианского стола
Вегетарианской стол особенно привлекателен летом и осенью, когда готовить даже толком не нужно, чтобы вкусно и сытно поесть. Многие опасаются именно зимнего периода, когда запасы овощей...
Вегетарианское питание
В этой статье вы узнаете, на каких продуктах выстраивается вегетарианское питание. Неважно, по каким причинам вы решили отказаться от продуктов животного происхождения, главное, что вы это...
Что такое раздельное питание
Один из способов правильного питания, который обязательно ведет к крепкому здоровью – это раздельное питание. Все продукты можно разделить на три большие категории: продукты растительного происхождения...
Натуральные продукты питания
С постоянным промыванием мозгов по телевизору, в газетах и в интернете мы уже практически не помним, а в некоторых случаях и не знаем, что на самом...
Кислотно-щелочной баланс организма
Попадая в организм, продукты делают кровь или кислой, или щелочной. Этот фактор никак не связан со вкусом продуктов. Даже те продукты, которые очень кислые на вкус,...
Белки в питании
Все прекрасно знают, что главными источниками белка являются мясо, рыба и молочные продукты, в основном творог и яйца. Это белок животного происхождения. Но существует также и...