Аюрведа: питание для похудения
У человека достаточно потенциала, чтобы самостоятельно укрепить здоровье и вернуть (сохранить) молодость. Так утверждает аюрведа. Питание для похудения – одна из первооснов учения, поскольку именно от...
У человека достаточно потенциала, чтобы самостоятельно укрепить здоровье и вернуть (сохранить) молодость. Так утверждает аюрведа. Питание для похудения – одна из первооснов учения, поскольку именно от...
Здоровое питание – это основа красивой фигуры. Придерживаясь выбранной методики питания, можно забыть о ненавистных складках. Если вы только начинаете узнавать о законах правильного питания и...
Похудение – это одна из самых острых тем у женской половины общества. Если результат и бывает, то, как правило, не долговечный. Как утверждают диетологи, причина этого...
Очень часто задается вопрос многими из нас: как можно похудеть с помощью зеленого чая? Как скоро он поможет избавиться от лишнего веса и надолго ли закрепится...
Вы решили сбросить несколько лишних килограммов и используете при этом все возможные способы, в том числе и манипулируете своим аппетитом, чтобы контролировать количество съеденной пищи. Казалось...
Каждый слышал о разгрузочных днях, но важно знать надежные способы, как этот день провести, не нанеся вред организму. Обычно под разгрузочными днями подразумевают очистку от шлаков...
Питание, пожалуй, самая главная потребность в нашей жизни. Кто-то ест много, кто-то мало. Но практически каждый человек может превысить свою норму, что приводит к перееданию. Как...
Совсем недавно в магазинах появился необычный для питания продукт — отруби. Он не содержит калории, богат витаминами и минералами, благотворно влияет на волосы, кожу, ногти. Это...
Основная ошибка тех, кто решил похудеть – голодание целый день, а в конце дня тяжелая еда перед сном. Организм ночью «спит», поэтому он перестает активно переваривать...
У женщин часто возникает острое желание быстро похудеть перед особыми событиями, например, свадьбой, отпуском на пляже. Причем, желательно, чтобы вес таял без серьезных усилий. Искать идеальную...