Правильное питание для похудения: меню и рекомендации
Очень часто, человек, который хочет похудеть, терпит поражение. Возможная тому причина – отсутствие полноценного завтрака. Если это ваш случай, то вам достаточно узнать, каким должно быть...
Tagged: Похудение
Ананас для похудения
Тропический фрукт ананас полезен для здоровья и для снижения веса. Многие диетологи считают его продуктом №1 для похудения. А все потому, что в его состав входит...
Смузи для похудения
Смузи – это напиток из ягод и фруктов, который идеально подходит для избавления от жажды в летнюю жару. Такой фруктовый коктейль можно пить как утром в...
Психологический настрой на похудение
Оказывается, вопрос, как психологически настроиться на похудение, волнует многих. И это хорошо, так как психика тесно связана с телом и непосредственно влияет на него. Один из...
Как можно похудеть без диет
Мы продолжаем тему, начатую в статье почему люди толстеют. Известно, что одной из причин регулярного набора веса является неправильная работа поджелудочной железы, которая чрезмерно перегружена быстрыми...
Почему люди толстеют
Полнота является для людей пороком, который как и любая болезнь появляется от неправильного образа жизни. Но сказать, что человеку, пардон, нужно меньше жрать, это значит больше...
Зависимость от еды
Уже не секрет, что проблема с лишним весом – это хорошо развитая индустрия, частично связанная с пищевыми Е-добавками. Но людям не стоит забывать, что многочисленные рекламы...
Правильное похудение
Правильное похудение в корне отличается от каких-либо диет. И в первую очередь, своим настроем, эмоциональным фоном и вовлеченностью в процесс. Это самая важная составляющая. Посмотрите на...