Какой хлеб подойдет для диеты
Ограничивая себя в питании, мы бросаемся в крайности. Хочется выглядеть красиво и оставаться стройной, но, придерживаясь такой цели, очень просто забыть о витаминах и минералах, так...
Category: Похудение
5 самых полезных продуктов для поддержания идеальной фигуры
Здоровое питание – это основа красивой фигуры. Придерживаясь выбранной методики питания, можно забыть о ненавистных складках. Если вы только начинаете узнавать о законах правильного питания и...
Как убрать пивной живот мужчине?
Понятие «пивной живот» не имеет никакого отношения к любви к этому хмельному напитку. Большой «пивной» живот у мужчин появляется не зависимо от того, употребляет ли мужчина...
Как приучить ребенка к здоровому питанию, чтобы у него потом не было лишнего веса
Бич цивилизации – лишний вес и ожирение, на почве которых уже развивается целый список всевозможных недугов, связанных с пищеварением и преждевременным старением. И если раньше излишняя...
Как с помощью питания подготовить себя к важному событию
Как правило, мы начинаем задумываться о своем внешнем виде за несколько недель до мероприятия. И учитывая, как мало времени нам остается, начинаем бросаться в крайности, допуская...
Какие суши можно заказывать в ресторане, если вы питаетесь по Монтиньяку
В последнее время все больше появляется ценителей японской кухни, но вместе с тем, многие стараются сохранять свою систему питания, побаиваясь ходить в рестораны и кафе. Как...
Китайская диета для похудения
Китайская диета для похудения в большинстве случаев рассчитывается на две недели. За данный период времени пациент может потерять до 6 килограммов. Но если только он будет...
Арбузная диета – реальность или заблуждение?
В сезон созревания бахчевых культур на нашем столе появляются сочные и сладкие арбузы. Эти удивительные гигантские ягоды на 90 процентов состоят из воды, которая к тому...
Почему белки важны в любой диете
Когда вы выбираете для себя ту или иную диету, вы можете увидеть полное отсутствие белков в ней. Без сомнений, нельзя говорить обо всех диетах, особенно, когда...
Белки, жиры и углеводы для мышечной массы
Обзавестись красивым рельефным телом — цель благородная и похвальная. Усилие над собой сделано, абонемент в спортзал оплачен, и вот вы уже стоите — грозный и решительный...