Правильные продукты для плоского живота
Каждая девушка мечтает о плоском и подтянутом животике. Многие, чтобы достичь результата, изнуряют себя диетами или многочасовыми физическими нагрузками, и не добиваются своего. Ведь для того,...
Tagged: Похудение
Как похудеть без диет
При желании похудеть первые мысли – сесть на строгую диету. Но, как правило, диеты малоэффективны и мучительны. Как же тогда быть, если хочется иметь красивую и...
Методы борьбы с лишним весом в сауне
Все мы мечтаем иметь идеальную фигуру. И каких только средств не придумано для избавления от лишнего веса. Диеты и упражнения, БАДы, другие «чудесные» методы приходится пробовать...
Как избавиться от сахарной зависимости
В большинстве случаев причиной лишнего веса является зависимость от сахара. Мы уже подробно рассматривали эту зависимость тут. В этой статье мы поговорим о конкретных действиях, которые...
Какие десерты выбирать, чтобы оставаться в форме
Постоянное потребление в пищу калорийных продуктов может привести к утрате прекрасной фигуры. А ведь людей, способных с легкостью отказаться от любимых лакомств не так много. Как...
Имбирь для похудения
Для тех, кто хочет похудеть, можно посоветовать имбирь в составе разных чаев, бодрящих и полезных напитков. В имбирном корне содержатся вещества, которые улучшают кровоснабжение и согревают...
Принципы похудения
Традиционно, перед очередным летним сезоном в погоне за идеальными формами тела многие начинают тщательнее следить за питанием. Чтобы этот процесс прошел успешно, необходимо учитывать принципы похудения....
10 ошибок при похудении
Похудение – это волнующая многих тема, в которой не всегда удается достичь положительных результатов. Какие ошибки чаще всего возникают при стремлении похудеть?
Как питаться, чтобы похудеть
Поговорим о том, как питаться, чтобы похудеть. Этот вопрос волнует любого человека, который хоть раз сталкивался с лишними килограммами. И неважно, насколько их было много или...
Как ускорить обмен веществ
Многие задаются вопросом, как ускорить обмен веществ. Ведь этот процесс действительно влияет на наличие или наоборот отсутствие лишнего жира. Почему одни могут съесть много и не...