Классическая рисовая каша к вегетарианскому столу
Рисовая каша к вегетарианскому столу по классическому рецепту с гвоздикой и семенами льна.
Category: Вегетарианство
Каша из кукурузной или ржаной муки
Вегетарианская каша на основе кукурузной муки. В качестве альтернативы можно использовать ржаную муку.
Перловая каша с картофелем
Вегетарианская перловая каша на подливе с картофелем.
Энергия еды: правильное питание на энергоуровне
Современные виды правильного питания, например, вегетарианство, веганство, питание по аюрведе и многие другие не считают питание только лишь способом насытиться. Еда для нас – это топливо,...
Что едят вегетарианцы
Основной сутью вегетарианства является исключение из питания продуктов животного происхождения. Настоящие вегетарианцы не едят мясо, рыбу и даже животные морепродукты. К употреблению в пищу продуктов, получаемых...
Как хранить зелень в холодильнике
Наверное, сложно представить человека, в чей рацион не входит свежая зелень. К сожалению, не каждый желающий может при необходимости выйти к себе на участок и сорвать...
Фрукторианство
В этой статье мы рассмотрим еще одну систему питания под названием «фрукторианство». Оно набирает все большую популярность, учитывая доступность системы и легкость в использовании. Без всяких...
Как влияет сыроедение на организм человека
К сырой еде относятся продукты, которые термически не обрабатывались. Такая еда очень полезна, благодаря сохранению всех витаминов. Но, почему-то, медики не согласны с мнением о полезности...
Как стать вегетарианцем
Вегетарианство – уже не просто модное течение, которому следуют ради поддержания здоровья или во имя сохранения жизни животным. Сегодня это уже образ жизни, который многим стал...
Веганское питание: кальций
Веганский образ питания – это строгий вегетарианский режим, при котором в пищу не употребляются даже молочные продукты, не говоря уже о мясе.