Продукты, отнимающие и дающие энергию
Существуют продукты, употребляя которые, не чувствуется тяжести, можно легко продолжать заниматься своими делами. А есть такие, которые способны забрать всю энергию и жизненный тонус. Продукты, отнимающие...
Tagged: мясо
Железо в организме человека
Если железа в организме человека достаточно, то это означает крепость зубов, костей, волос, бодрость, хороший иммунитет. Сюда же можно причислить быстрый метаболизм. Самое легкоусвояемое железо находится...
Чем заменить вредные продукты
Не секрет, что мы не можем отказаться от вредных продуктов, по той простой причине, что они вкусные. Но, как правило, этот вкус вызван большим количеством сахара...
Продукты, которые нельзя сочетать
Некоторые продукты нельзя сочетать между собой, так как они могут негативно сказаться на пищеварении, замедлить или вообще прекратить усвоение полезных микроэлементов и витаминов, не говоря уже...
Вред фастфуда
Современная еда в американских ресторанах и местных лавочках – это наша проблема питания №1. Вред фастфуда настолько опасен, что в конечном итоге постоянное питание таким образом...
Что такое раздельное питание
Один из способов правильного питания, который обязательно ведет к крепкому здоровью – это раздельное питание. Все продукты можно разделить на три большие категории: продукты растительного происхождения...
Вред мяса или как перестать его есть
Очень многие сегодня склоняются к тому, чтобы отказаться от мяса. Но не всем это удается, так как долгие пищевые привычки невозможно уничтожить одним только волевым усилием....
Плюсы вегетарианства
Если вы подумываете стать вегетарианцем, или, по крайней мере, попробовать, что это такое, то вот вам пара очень убедительных доводов в пользу натурального питания, о которых...
Белки в питании
Все прекрасно знают, что главными источниками белка являются мясо, рыба и молочные продукты, в основном творог и яйца. Это белок животного происхождения. Но существует также и...