Восстановление микрофлоры кишечника
К сожалению, микрофлора нашего кишечника легко может быть нарушена из-за множества негативных факторов. А вот для ее восстановления потребуются немалые усилия и время. Процедуры по восстановлению...
Category: Питание и пищеварение
Полезные свойства аминокислот
У каждой аминокислоты есть своя «работа», весьма важная для нормального функционирования организма. Однако среди многочисленного списка аминокислот особо выделяется одна «тройка», без которых нашему организму приходится...
Продукты для очищения организма
Залогом крепкого здоровья и отличного настроения считается очищение организма. Наш организм постоянно подвергается испытаниям. Есть множество продуктов, которые смогут вам помочь в очищении организма. Во время...
ТОП-8 перекусов для успокоения нервов
Некоторые, чтобы успокоить свои нервы, курят, грызут ногти, скрепят зубами, а некоторые считают, что лучше перекусить. Вам поможет и эпам инструкция, но иногда действительно лучше съесть...
Фолиевая кислота в продуктах
В нашем организме все находится в идеальном балансе, гармонии и равновесии. Если по какой-то причине один из элементов нашего организма теряется, то происходит сдвиг во всей...
Основные правила здорового питания
Всем нам известно, что наше здоровье зависит от культуры и качества еды. На данный момент существуют тысячи различных диет, но полезны ли они? Нужно всего лишь...
Что можно приготовить в мультиварке
Вкусно и полезно питаться сегодня мечтает каждый. Например, многие предпочитают пить хорошо заваренный чай, который можно приготовить в самоваре, а не в чайнике. Для этого нужно...
Пирамида питания
Если вы не знаете, как питаться и в каких пропорциях, то пирамида питания вам поможет собрать всю картину воедино. Прекрасным изображением здорового питания является пищевая пирамида,...
Почему не стоит смотреть телевизор во время еды
Как известно, прием пищи должен проходить в спокойной и приятной обстановке, поэтому просмотр телевизора во время еды может негативно сказаться на усвоении еды и пищеварении в...
Важна ли очистка организма
Организм человека – это своего рода машина, которая нуждается в уходе, заботе и своевременной очистке. Проводить очистку организма необходимо всем, даже если вы ведете здоровый образ...