Как уменьшить калорийность любимых блюд
Редкая женщина не пыталась сбросить пару килограмм перед важным событием с помощью жесткой диеты. Однако, сбросить небольшой вес можно просто уменьшив калорийность рациона. Сделать это помогут...
Tagged: калорийность
Как считать калории готовых блюд
В этой статье мы поговорим о том, как осуществить подсчет калорийности готового блюда, об этом мы уже писали немного ранее в общих словах здесь. Кажется, что...
Польза и калорийность арбуза
Арбуз – замечательная большая ягода, обладающая прекрасным вкусом и интересными лечебными свойствами. Он не заменим для всех, кто любит сладкое, но не хочет поправиться. Арбуз помогает...
Калорийность яйца
Яйцо является уникальнейшим продуктом, содержащим практически все элементы, необходимые для организма человека. В него входят: белки, углеводы, жиры, различные микроэлементы и витамины. Количество калорий, содержащихся в...
Диетический пирог из яблок
Даже если вы тщательно следите за фигурой, это не значит, что нужно отказывать себе во всех удовольствиях. Попробуйте приготовить очень вкусный и питательный пирог, который, к...
Как правильно считать калорийность готовых блюд
Если вы внимательно следите за калорийностью своего питания, то учитывайте один маленький, но существенный факт: калорийность продуктов меняется при их тепловой обработке. Это не значит, что...