О пользе бобовых
Представители бобовых культур, а это, в первую очередь, всеми любимые горох, фасоль, бобы, соя и чечевица являются неисчерпаемым источником так необходимых человеческому организму витаминов А, В1,...
Tagged: горох
Гороховый суп в микроволновке
Благодаря микроволновке, приготовление пищи стало максимально простым и удобным сегодня. Быстрая еда – это не всегда плохо, это может быть полезно и питательно, как в случае...
Вкус и польза в одной тарелке
Может ли полезная еда быть вкусной или все-таки необходимо приучать себя и свою семью кушать исключительно пророщенные злаки и овощные салатики. Тема здорового питания всегда изобиловала...
Белки в питании
Все прекрасно знают, что главными источниками белка являются мясо, рыба и молочные продукты, в основном творог и яйца. Это белок животного происхождения. Но существует также и...