Одним из основополагающих элементов вашего здоровья является питание. Организм существует только потому, что питается. Энергия, полученная из пищи, будет использована, чтобы продолжать жизнь любого живого существа. Человеческий организм не является исключением. Однако, благодаря цивилизации, человек стал питаться несоответственно своей природе. Основной мотивацией человека теперь является получение удовольствия. Предки современного человека ели, чтобы жить и выживать. Теперь жизнь стала безопаснее, а питание перестало преследовать основную свою цель.
Питание – залог здоровья живого существа. Здоровы ли коты в человеческих семьях? Видели ли вы леопарда, страдающего ожирением? А коты в семьях людей часто ожиревшие. Это говорит о неосознанности человека в вопросах питания. Именно поэтому нужно осветить эту очень важную часть жизни человека.
Все знают, что питаться нужно правильно. Об этом говорят везде. Об этом пишут все. Многие и даже большинство знают, что такое — «питаться правильно». Многие ли делают? Немногие. На вопрос: почему, человек ответит: не хватает мотивации или «лень». Будучи больным, человек никогда не ленится пить таблетки, лечиться, проводить процедуры, ведь он знает: болезнь грозит его жизни. А питание не грозит, думает он, жизнь длинная, а значит все можно. Многие люди жалели, что думали так.
Каждый съеденный вами продукт влияет на ваше не только самочувствие, уровень гормонов, но и на эмоциональное состояние. Он влияет на продолжительность жизни, на способность к продлению рода, к работоспособности и уровню мышления. Ваше питание влияет буквально все. Люди в большинстве своем настолько машинально и механически питаются, что даже не осознают то, что они едят.
Не осознают они и своих вредных привычек в пище. Многое кажется нормальным, привычным и обыденным. Но откройте ваш холодильник, где хранится пища. Задумайтесь над происхождением того или иного продукта. Задумайтесь, из чего он изготовлен. Вас должен волновать единственный вопрос: то, что я сейчас съем, принесет мне пользу, сделает меня сильнее и здоровее? Если ответ отрицательный, значит, эта пища вам не нужна. Руководствуйтесь здравым смыслом и ешьте то, что нужно вашего организму на самом деле. Ведь он – это вы.
—
Читайте про помидоры на гидропонике, если вы хотите получать большие урожаи.
