Такой напиток хорошо разгоняет обмен веществ, активно участвует в расщеплении жиров, помогает детоксикации печени. Кроме того, это хорошее согревающее средство в момент простуд.
Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. пасты из куркумы (рецепт здесь);
- 50 г манго;
- 50 г банана;
- 250 мл молока;
- мед;
- щепотка корицы;
- кусочек имбиря.
Для этого напитка вам потребуется блендер. Сложите в него все ингредиенты и измельчите. По желанию вы можете увеличить количество молока.
Когда смузи будет готов, разлейте по стаканам и припорошите напиток молотой корицей.
