7 самых полезных фруктов, ягод и овощей для сердца и сосудов
Сердце – наш моторчик, который всю жизнь перекачивает кровь, разнося ее по сосудам. Чтобы кровеносная система работала исправно на протяжении долгих лет, достаточно включить в рацион...
Tagged: сосуды
Питание для снижения холестерина
Холестерин необходим для достаточного выделения желчи и гормонов. Но, как известно, все должно быть сбалансировано, иначе холестерин будет накапливаться в кровеносных сосудах, а это вредит всей...