Чем заменить вредные продукты
Не секрет, что мы не можем отказаться от вредных продуктов, по той простой причине, что они вкусные. Но, как правило, этот вкус вызван большим количеством сахара...
Не секрет, что мы не можем отказаться от вредных продуктов, по той простой причине, что они вкусные. Но, как правило, этот вкус вызван большим количеством сахара...
Рассмотрим ТОП самых вредных продуктов, которые мы привыкли есть, но они однозначно вредят нашему здоровью и самочувствию. Рекомендуется или сократить потребление следующих продуктов или вообще убрать...
О том, как негативно влияет на организм данный продукт, мы уже обсуждали в статье вред сахара. Уделим внимание и психологической стороне этого вопроса. Для нас это...
Современная еда в американских ресторанах и местных лавочках – это наша проблема питания №1. Вред фастфуда настолько опасен, что в конечном итоге постоянное питание таким образом...
Сразу уточняем, что ведем речь о белом рафинированном сахаре. О его действии вы также можете почитать в статье почему люди толстеют. В чем же заключается вред...
1. Соль не содержит никаких витаминов и минералов, необходимых для нашего организма, поэтому вред соли очевиден. 2. Человеческий организм не способен перерабатывать и ассимилировать соль, которая...
Вредные привычки питания распространены повсеместно. Именно они являются залогом хронической усталости, большинства болезней и быстрого старения. 1. Внешний шум. Во время приема еды не стоит отвлекаться...
Очень многие сегодня склоняются к тому, чтобы отказаться от мяса. Но не всем это удается, так как долгие пищевые привычки невозможно уничтожить одним только волевым усилием....
Питание фруктами является самым здоровым из всех возможных. Во-первых, фрукты созданы самой природой, а это значит, что они идеальны для человека в качестве еды. Их не...
Все больше людей склоняются к тому, что молоко причиняет взрослому человеку больше вреда, чем пользы. Нам внушали, что молоко ассоциируется со здоровьем, при этом почему-то детей...