Здоровое питание в офисе
Поскольку большое количество времени мы проводим на работе, часто приходится обедать именно там. И этот обед должен быть полезным, потому что на работе вам нужна энергия...
Tagged: питание
Питание для здоровья десен и зубов
Наши зубы и десны часто подвергаются риску различных заболеваний, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья. Чтобы этого не происходило, существует множество способов профилактики ротовой полости....
Как питаться при стрессе
Стрессы на работе, дома и вообще в жизни провоцируют упадок сил, сонливость, депрессию, а также плохое настроение. В это время особенно важно уделять внимание своему здоровью...
Питание для укрепления иммунитета в зимний период
С наступлением зимы повышается риск простуд и вирусного гриппа. Правильное питание в зимний период избавит вас от проблем с лишним весом и повысит иммунитет. Составляйте свой...
Питание при артериальной гипертонии
Повышенное артериальное давление — один из самых распространенных недугов современности. В большинстве случаев эта болезнь протекает без каких-либо выраженных симптомов, что уже само по себе опасно....
Главные правила похудения
Чтобы всегда поддерживать в себя в форме и сохранять отличную фигуру, достаточно следовать простым правилам. Тогда вы сможете надеть модную худи спб и без лишней скромности...
Индийское питание по аюрведе
Многие индийцы не употребляют в пищу мясные блюда. Это происходит в силу разных причин: кто-то не ест мясо из-за религиозных верований, но в основном мясо в...
Режим питания водителя
Никто не будет спорить с тем, что для водителя режим питания очень важен. Для человека за рулем раздражительность, быстрая утомляемость, низкая концентрация внимания, наступающие вследствие нарушения...
Худеем сытыми
Насколько устрашающе для каждого из нас звучат слова «диета», «здоровое питание», «похудение». Первый страх, который всплывает в голове – ограничение и запрет. Нам кажется, что все...
Нюансы здорового питания
Когда мы задумываемся о здоровье нашего организма, в первую очередь мы обращаем внимание на то, чем мы питаемся, и в каком физическом состоянии находится наше тело....