Как удержаться, чтобы не есть на ночь
Основная ошибка тех, кто решил похудеть – голодание целый день, а в конце дня тяжелая еда перед сном. Организм ночью «спит», поэтому он перестает активно переваривать...
Tagged: перекус
Перекусы для бизнес вумен
Стоит ли перекусывать на протяжении дня? Этот вопрос волнует современных деловых женщин, стремящихся выглядеть отлично и при этом сохранить свое здоровье. Ответ на вопрос о возможности...