Вегетарианская пицца с овощами
Пицца стала излюбленным блюдом, прибывшим к нам из Италии. Нельзя назвать ее полезной и многие системы питания ее явно не одобряют. Например, приверженцы раздельного питания не...
Пицца стала излюбленным блюдом, прибывшим к нам из Италии. Нельзя назвать ее полезной и многие системы питания ее явно не одобряют. Например, приверженцы раздельного питания не...
Кабачок – это 94,5% воды, 0,5% белков и 5% углеводов. Таким образом, кабачок претендует на призовое место среди самых низкокалорийных овощей. При этом витамины и минералы...
Все мы знаем, что большая часть витаминов и минералов содержится в свежих фруктах и овощах. Именно их нужно стараться есть как можно чаще. Именно их советуют...
Если ваш рацион питания будет несбалансированным, иммунитет быстро ослабнет и не сможет защищать организм от заболеваний. Чтобы укрепить иммунитет быстро, достаточно есть фрукты и овощи. Каждый...
Овощи и грибы – полезные продукты для летнего питания, а если вы готовите рагу из них в мультиварке, то весь процесс занимает у вас совсем немного...
Есть ряд продуктов полезных именно для диабетиков. У них есть одна общая особенность — низкий гликемический индекс, что немаловажно при диабете. Также они содержат много витаминов...
Конечно, после долгой зимы первые овощи, фрукты будут манить вас. Найти их не составит труда, так как на рынках и прилавках магазина будет достаточно большой выбор...
Врачи всегда настаивают на положительном влиянии диеты при различных болезнях. Это же касается и онкологических заболеваний. Итак, среди полезных продуктов, которые разнообразят рацион и насытят организм...
Лук-порей является очень полезным продуктом, который обладает огромным количеством целебных свойств. В этом овоще содержится фолиевая кислота, каротин, калий, железо, фосфор, витамины В, С, Е, магний,...
Микрозелень сейчас стала очень популярной в Европе и последнее время все чаще встречается у нас. Микрозелень представляет собой проростки овощей, которые выращиваются в специальном защищенном грунте....