Полезные свойства анчоуса
Анчоус — это небольшая по размерам рыбка, которая пользуется огромным спросом. И все благодаря тому, что этот рыбный деликатес — один из тех немногих, которые очень...
Tagged: Омега-3
Лосось: калорийность и полезные свойства
Если у вас возникнет желание правильно питаться или похудеть, то в свое меню вам необходимо добавить различные морепродукты, и особенно лосось. Он очень вкусен и полезен...
Самая богатая жирными кислотами Омега-3 рыба
Рыба является важным продуктом питания. Ее польза заключается в том, что в нее входят полезные для работы организма жирные кислоты Омега-3. По мнению ученых, именно они...