Чай с куркумой отлично подходит для снижения простудных симптомов и является противоотечным средством.
Ингредиенты:
- 0,5 ч.л. пасты куркумы;
- 240 мл воды;
- щепотка натертого имбиря;
- 1 ч.л. лимонного сока;
- мед.
На среднем огне в кастрюле закипятите воду с добавлением щепотки натертого на терке имбиря. Пока вода не закипела, добавьте пасту куркумы. В момент кипения осталось добавить меда и лимонного сока.
Все тщательно перемешайте, процедите и разлейте по чашкам.
Напиток готов.
