Человек, рожденный под знаком Льва, как правило, не ограничивает себя в приеме пищи и очень часто страдает от избытка веса. Хотя им противопоказаны продукты с большим содержанием жиров, различные сладости, блюда из говядины.
Львы часто страдают сердечными заболеваниями, поэтому им рекомендуется употреблять как можно больше продуктов, в которых содержится калий: свежий лук и чеснок, кабачки и баклажаны, картошка и маслины, фрукты в сухом виде.
Для снижения напряжения в мышечных волокнах сердца нужно есть цитрусовые, желтую сливу, бобовые. Будет замечательно, если в свой рацион питания Лев включит овсянку, гречку и пшенную кашу, желток куриного яйца, арахис, кокосовый орех, соесодержащие продукты.
Львам иногда нужно почувствовать себя вегетарианцем, причем в чистом виде, и как можно чаще употреблять еду с добавлением сельдерея. А вот от кофейных напитков и крепкозаваренного чая по возможности отказаться. Они возбуждающе действуют на работу сердца. В данном случае более полезным будет боярышниковый настой, который готовится из созревших ягод и высушенных цветков растения.
Организм Льва в достаточном количестве должен получать калийные, магниевые, медные и йодистые микроэлементы. Они содержатся в различных продуктах.
Калий: смородина черная, перец красный, различная рыба, цукини, картошка, сухофрукты разных видов, капуста, мед богаты калием.
Магний: яйца кур, рыба морская, мясо птицы, молодое говяжье мясо содержат большое количество магния. Также он присутствует в гречке, ржаном хлебе, черном и белом шоколаде, тыквенных семечках, апельсинах и меде.
Медь: отмечается в рыбных продуктах, овсянке, ягодах малины, свежем чесноке, грецких орехах, темном меде.
Йод: содержится в яйцах, морской рыбе и водорослях, в ягодах винограда, томатах, морковке и свекле.
