Веские причины отказаться от фаст-фуда

К быстрой пище можно отнести гамбургеры, хот-доги, картошку фри, горячие кружки, вермишель быстрого приготовления, замороженные полуфабрикаты. В общем, все, что требует минимума времени на готовку. А насколько полезна данная пища? Разберемся по порядку.

Пустые калории

Самый большой минус таких перекусов — это возникающее вследствие неправильного питания ожирение. Обратите внимание на Америку, там довольно много подобных заведений и эта страна лидирует по количеству людей, страдающим данным заболеванием.

Быстрая пища слишком калорийна, но это не значит, что вы наедитесь ею на целый день. Спустя пару часов, вас снова начнет тревожить чувство голода, и вы опять вынуждены будете перекусывать. Отсюда и появляются лишние килограммы, которые приводят к ожирению.

veskie-prichiny-otkazatsya-ot-fast-fuda

Заболевания

Вторая причина, почему следует исключить из вашего рациона фаст-фуд, эта возникновение различных заболеваний, связанных с употреблением быстрой еды. Ведь согласитесь, если вы впопыхах съедаете любимый гамбургер, не успев толком его переживать, запили кока-колой, и побежали на работу. Как нашему желудку справиться с такой тяжелой пищей? Потом уже все пробуют разгрузочные дни, как на http://mydiet.com.ua/, но почему бы изначально не питаться правильно?

Он просто не в силах, нормально переработать данный продукт. И как результат, у вас появляются такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как язва и гастрит, которые, между прочим, очень трудно поддаются лечению. Но это еще не все болезни, которые вас будут волновать. Можно продолжить список атеросклерозом, нарушением работы печени, запорами, вздутием живота.

Химия

Третья причина – это очень опасная пища для деток. Разные консерванты, красители, вкусовые добавки, которые добавляют в процессе производства данной продукции, очень негативно сказываются на детском организме. А любимая кока-кола, может напрочь растворить куриную печень, если ее залить жидкостью и оставить на ночь. Представьте, какой вред она может принести ребенку. И еще один пиар-ход: данные заведения очень часто покупают специальные ароматы, чтобы привлечь посетителей. Это может быть запах свежей выпечки, жареного мяса, что создает обманчивое впечатление, что все натурально и очень вкусно.

Дорого

Последняя причина, почему стоит отказаться от фаст-фуда – это слишком дорогое удовольствие, для среднестатистической семьи, если вы постоянный клиент таких заведений.

 

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

36 - столько SQL запросов к базе.
0,549350 - за столько сгенерировалась страница.